高胰島素抵抗病症能吃哪些食物，哪些食物…

清熱瀉火是常用的方法。菠菜，小扁豆，黃膳，薏蓯仁，銀耳，南瓜，苦瓜，黃瓜，玉米，番茄都可以吃

低脂低糖低熱量的食物是應該多吃些蔬菜類的，少吃主食，如澱粉類的，少吃肉食類及油膩等。並適當的增加運動才可以的，也可以採取少吃多餐的方法進行飲食調節。

多吃蔬菜，比如番茄，黃瓜，這都是可以多吃的，最好吃粗糧，並且少食多餐，平時多運動。

您好，根據您的描述，建議可以一日多餐，多吃玉米高粱等食物，清淡飲食，減少脂肪的攝入，膳食纖維，建議鍛煉，減輕體重，戒煙戒酒，保持好的心態。等。糖尿病屬於終生病，需要長期治療。

您好，一般情況下食品不含有蔗糖或者不添加糖精這類食物都屬於低糖食物，低值熱量的就是含有碳酸飲料或者肥肉，。建議您最好不要是含糖或者肥肉比較多的食品，您這個高胰島素可能是跟遺傳有關係，。

您好，根據您的描述，您是胰島素抵抗，可以吃，菠菜，小扁豆，黃鱔玉米，肉桂，洋蔥，南瓜黃瓜，苦瓜。

您好，這種疾病屬於內分泌失調引起的。要注意飲食控制，不要吃甜食，如水果等，可以多吃蔬菜。

患者你諮詢的是低糖低脂低能量的食品一般，應當是蔬菜雜糧之類的。主食水果水果含糖量比較高的。

低糖的食物是口味不怎麼甜的。低脂低熱量的要避免動物油和肥肉，避免碳酸飲料。

你好，這種疾病大多是跟遺傳有關係，。建議多吃些葉類蔬菜，少吃主食，如番茄，黃瓜，堅持鍛煉。