卵巢功能不好，基礎卵泡少，有什麼方法改善

增強自己的體質，可以吃點納豆異黃酮，另外還可以配合吃一些中藥，多吃一些含雌激素的食物

根據你的描述情況，建議找中醫望聞問切檢查，再做治療，也可以服用調經促孕丸調理

這種情況是需要婦科醫生根據你的具體的病因來規範的治療的，平時不要熬夜，保持心情愉快，不要吃辛辣刺激的食物