內分泌不調如何調理,平時要怎麼注意?

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：女
詳情描述:
我下巴經常長痘，在嘴唇周圍留下了一圈痘印，跟男人留了一圈鬍子一樣了，很難看，顏色發紫發暗，眉心也是密密麻麻的小痘痘，睡眠還不好，每天做夢，有時一晚上能做好幾個夢，早上很累睡不醒的樣子。怎麼辦呢？