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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月23日

你好醫生我最近晚上熬夜,然後現在感覺腦…

問題描述 你好醫生我最近晚上熬夜,然後現在感覺腦子特別遲鈍,感覺都不會轉了怎麼辦呢
網友回答
2016年11月23日 21:45

您好,建議不要熬夜對身體不好。可以吃點蛋白質粉,或者DHA,平時多吃堅果之類的多吃核桃對大腦發育比較好。祝您健康快樂。

2016年11月23日 21:41

你好,建議調整作息時間,加強鍛煉。適當吃些健腦食品如堅果開心果、核桃,亞麻酸等。

2016年11月23日 21:40

你好,很高興為你解答,根據你說的這種情況,建議你多休息不要有太大壓力。

2016年11月23日 21:38

你好,這是,熬夜睡眠不足,考慮事情過多導致的這種情況,請您保持樂觀的心態,戒驕戒躁,勞逸結合比較正確。希望我的回答你能夠滿意,謝謝了。

2016年11月23日 21:37

你好。一般來說熬夜休息不好是有可能導致反應遲鈍的。建議你不用擔心的。休息後就會後恢復正常的。

2016年11月23日 21:37

您好,考慮是因為睡眠不足,熬夜導致出現的。建議首先不要熬夜,生活作息要規律,適當的運動。

2016年11月23日 21:35

您好,您的這個情況是因為熬夜,睡眠不足引起的症狀。建議保證充足的睡眠。

2016年11月23日 21:35

你好,根據你的描述,這種情況是由於過度勞累導致的,建議你注意休息,每天保證至少八個小時的睡眠時間。

2016年11月23日 21:35

你好,考慮是疲勞過度的情況,大腦神經細胞沒有休息好,存在的功能障礙等,可以加強運動保健,積極調整睡眠等。

2016年11月23日 21:35

你好,根據你的描述,有可能是熬夜導致的,也有可能是植物神經紊亂引起,你現在這個情況,最好要注意休息,保證睡眠,注意保暖,預防感冒,多吃些新鮮的蔬菜和水果。

2016年11月23日 21:35

網友你好,根據你所說的情況建議你多休息,避免熬夜,及時補充營養。適當的運動,放鬆心情。保持心理平衡。

2016年11月23日 21:35

你好,根據你的描述,晚上熬夜工作,是特別疲倦,特別傷大腦的。首先肯定要補充睡眠了。然後看一下中醫針灸科,用針灸調理一下。

2016年11月23日 21:35

您好,根據您的描述,可以考慮認為精神壓力大,熬夜導致的精神遲鈍,建議早點休息。

2016年11月23日 21:34

你好休息不好,很容易出現這種情況,建議你早點休息,不要熬夜,如果晚上必須熬夜的話,白天一定增加睡眠時間,熬夜對身體有很大的損傷。

2016年11月23日 21:34

這種情況要考慮睡眠不足引起的可能,適當休息,保證充足的睡眠,飲食均衡,可以口服補腦口服液,健腦補腎丸進行治療。

2016年11月23日 21:34

這個可能就是長期的睡眠不好,導致的身體機能出現問題。你可以使用一些安神補腦的中藥調理看看了。

2016年11月23日 21:34

你好,根據你的敘述你應該是過度勞累導致的。建議你平時注意多休息,保持睡眠充足避免熬夜最好。觀察看看。