我臉上長了許多的痘痘,皮膚很油

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔.油性皮膚的人,每日洗臉至少2次.同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污.
可以選擇專業的控油補水護膚品。飲食上少接觸碳酸飲料、油炸食品等，可以增加新鮮的蔬菜及水果補充維生素，避免熬夜，將冰凍了的蘋果榨汁，沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鐘後清洗。能吸走面上多餘的油脂。

長痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的，這是您自己生活中多注意。
建議口服排毒養顏膠囊局部用異維A軟膏治療，最好使用中藥茵陳進行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物

每天早晚認真清潔皮膚對於油性皮膚者來說很重要，最好的方法是：早中晚各一次。雖然使用護膚品不能改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但只要你認清清潔好肌膚，也就可以減少油脂的分泌、不給痘痘提供生長的機會，從而就會減少粉刺、痘痘發生的幾率，如果出現皮膚感染應該抗炎治療。
要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多吃水果蔬菜(特別是含維他命A的水果，如蘋果、胡蘿蔔等)，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
以上是對“我臉上長了很多的痘痘，皮膚很油，有事後甚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！