今天去理髮店洗頭，理髮師說我頭髮掉得厲

可能跟脂溢性脫髮或過度勞累缺乏營養等多種因素有關。建議注意保持心情舒暢，保證睡眠品質，避免辛辣食物，避免高脂高糖飲食，並考慮就診檢查一下，明確診斷後在飲食指導下配合應用含有酮康唑的洗頭膏或多種維生素等藥物對症治療可能會有所好轉。

根據你的描述，考慮是屬於脫髮的症狀，都是要注意繼續看醫生指導，你可以繼續生髮片治療試試，都是很重要，繼續對症治療。