你好醫生，我頸椎痛了倆個星期了，上班時間痛，

您好，很高興為您解答，根據您描述的情況，建議您先到醫院做頸椎方面的檢查，如頸椎CT ，頸椎核磁等，依據檢查的報告，明確診斷，對症治療。平時生活中注意以下幾點：1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急刹車等.3,防風寒,潮濕,避免午夜,淩晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動。希望我的回答可以幫到您。

你好，根據你所描述的情況，考慮是頸椎病，建議去做一下頸椎CT或者核磁檢查，根據結果對症治療，平時不要長時間保持單一姿勢，可以間斷性活動頸腰部，做頸椎保健。

你好，應該是頸椎病，長時間一個姿勢，低頭，著涼，或者姿勢不好，都容易導致頸椎疼痛，可以去按摩，理療，針灸。

頸椎增生屬於退行性變。一般儘量避免長時間低頭，平時多做做抬頭動作，也可以局部理療。

患者的情況則是為頸椎出現疼痛，則是需要考慮為頸椎病導致的情況。對於患者可以做個頸椎磁共振檢查，從而證實疾病的嚴重程度，輕度的話則是可以做頸椎操及懸吊治療頸椎病，如果出現神經受壓及肢體麻木的話則是需要採取手術治療。

首先看您是否有上肢麻木感，如有上肢麻木感，證明頸椎間盤突出壓迫神經，如單純頸部疼痛，可以針灸熱敷，配合舒筋活絡藥物。