小孩矮小的症狀

加強運動,合理的營養和充足的睡眠對身高增長也十分重要.矮小症的兒童不能濫用保健品,有些保健品可明顯加速骨齡,加速骨骼融合,身高也相應提前停止生長,導致最終身高的矮小.只有通過詳細的檢查,找出可能的原因,才不會錯過治療的最佳時機.經過系統而科學的治療,提高身高增長的幅度,增高成人身高,不同程度地滿足患兒或家長對身高的期望,對孩子有助於提高自信心,社交能力,提高自尊心,提高生活品質,對家長減輕對孩子矮小可能導致的前途擔心和內疚感,有積極的社會意義.

小孩子要想長高,平時要注意鈣元素的攝入. 糯米,甜點等食品則應儘量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育
要想增高,應該多吃蛋白質,特別是含有中氨基酸的食物,如:麵粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.