昨天檢查出動脈硬化左側嚴重,近一年腰椎

問題描述網友年齡：48歲
網友性別：女
詳情描述:
我今年48歲，昨天檢查出動脈硬化左側嚴重，血壓165低壓95，近一年腰椎，後背非常痛，吃什麼藥，怎麼治療預防，怎麼鍛煉，跑步行嗎。腰部按摩，刮痧行不。