冬天睡覺時腿腳發涼

問題描述網友年齡：45歲
網友性別：女
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冬天睡覺時腿腳發涼，半天睡不熱是怎麼回事

網友回答

2015年10月01日 00:00

主要原因是氣血兩虛,溫煦不足,還有就是腎陽虛弱導致的手腳容易冰冷等.可以吃點溫補腎陽和補氣補血的中成藥,如歸脾丸和桂附地黃丸長期吃一段時間就好了.多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣油膩.