小孩子有黑眼圈是怎麼回事

孩子有黑眼圈，一般都是休息不好造成的。中醫有說法認為是腎虛。如果孩子沒有其他的症狀，可以看看中醫，並且檢查尿常規。1、可能肝臟功能不好引致黑眼圈，多吃芹菜，茼蒿等綠色蔬菜，水果易多吃柑桔類；2、貧血也易引致黑眼圈，每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少淤血積聚；3、眼疲勞導致的，早上喝杯胡蘿蔔汁或番茄汁，含胡蘿蔔素食物可消除眼疲勞；4、缺鐵、維C也會引致黑眼圈，平時多吃蛋黃、肝泥、菠菜、胡蘿蔔、番茄、金針菜等

你小孩是不是睡眠品質不好，或者身體弱啊，科學均衡飲食，多加強體育鍛煉，促進全身血液迴圈，同時也能加深睡眠，另外教他做眼睛保健操，促進眼周血液迴圈。保持眼部皮膚的營養供應，塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。

黑眼圈小孩多數是免疫力差、抵抗力弱，年長者為睡眠不足或先天腎虛。
以上是對“小孩子有黑眼圈是什麼原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！