兒童4歲體檢出來是缺少營養,應該吃些什麼?

兒童首先要補鈣，可以通能豆漿和牛奶等營養豐富的食物，多吃蔬菜水果補充維生素可以促進鈣質的吸收。
兒童喜歡玩，熱量的散發會比較大，得補充熱量。總至營養均衡不偏食才能補充兒童所需要的營養。

兒童在生長的階段是很容易缺乏營養的，家長應該時刻跟上孩子的營養供應。
多吃富含蛋白質和維生素的食物，豆類、魚類和雞蛋、水果、蔬菜。

現代的孩子營養不良一般是脾胃虛弱造成的，是由於孩子飲食不規律損傷脾胃，脾胃受損後則吃進去的食物不能很好的消化吸收成為自身的營養物質，就會導致營養不良。
建議：服用人參健脾丸等健脾胃的藥物，同時注意飲食，以米麵食為主，多吃蔬菜，少吃涼少吃辣，不可過飽，飲食要有規律有節制。
以上是對“兒童4歲體檢出來是缺少營養，應該吃些什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

孩子補充營養還是以食補為主，食物孩子吸收好，吃的要全面，要豐富，孩子不要挑食。
補鈣最好在醫院查查微量元素，如果缺鈣就進行補充，用骨頭燉湯最補鈣，可以加點醋，孩子吸收就更好啦，平時也要多曬曬太陽，有利於鈣的吸收，謝謝諮詢祝你寶寶身體健康！

營養不良需要均衡飲食，保證營養的全面
堅持粗細搭配、主副食搭配、葷素搭配、幹稀搭配。粗細糧合理搭配有助於各種營養成分的互補，能提高食品的營養價值和利用程度。肉、魚、奶、蛋等食品富含優質蛋白質，蔬菜和水果富含多種維生素和無機鹽。

兒童缺少營養會嚴重影響他的發育，要及時補充營養。
建議多給兒童吃些高蛋白、高維生素、高熱量食物，平時飲食搭配合理，新鮮蔬菜水果肉類和奶類等食物，也要多鍛煉身體。