最近發現頭髮有黑亮變枯黃了,切脫髮嚴重

現在能引起脫髮的原因有很多，像精神壓力過大、生活不規律、脂溢性皮膚炎、微量元素缺乏等等。
多休息，緩解自身壓力，不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品，日常注意頭髮清潔，可用硫磺乳膏經常洗頭髮;儘量遠離對身體有害輻射;生活飲食注意加強營養，多吃蛋白質高的食物，多補充維生素等;

你這種情況與個人的職業有關係，應該儘量的調整，讓身體各方面保持平衡
人體適應的規律就是白天工作夜間休息，如果兩者顛倒，容易出現身體平衡的紊亂，身體各方面均會有不適的反應，所以應該儘量的調整好工作的時間，養成一定的規律，保證能夠有充分的休息，減少不良的影響