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問題【營養保健科】 15年10月24日

我昨天下午開始到目前都覺得胃怪怪的

問題描述網友年齡：24歲
網友性別：女
詳情描述:
我昨天下午開始到目前都覺得胃怪怪的，不痛，就是不舒服，類似餓的感覺，但實際上我吃得很飽了。不知跟昨天中午吃了酸菜魚，隨後又喝了檸檬茶有關係呢？

網友回答

2015年10月24日 00:00

還是有關係的，您還是需要注意平時的飲食，建議你要注意生活及飲食習慣，飲食要有規律，平時少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，加強體育鍛煉，保持身心愉快。