特別怕冷,膝蓋等部位冰涼冰涼的

你的情況考慮是由於腎陽虛導致的畏寒肢冷等症狀！
建議服用金貴腎氣丸或者附桂地黃丸。注意休息和保暖！

現今好多年輕女性都有和您看類似的情況，這與機體內分泌有關，是體寒的表現。
西醫沒有很好的治療方法，可以嘗試中藥調理，但效果可能不太明顯，同時建議您天冷時注意保暖，少吃偏涼性食物。

氣血不足，氣的運動是人體熱量的能源。氣能調節人的體溫。
可以吃補氣補血的食品，還要鍛煉身體。多吃水果，綠色蔬菜。
以上是對“我28歲了，女性，特別怕冷，膝蓋等部位冰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！