我的大便不規律,比如白菜包包子

這種情況多半是腸菌群紊亂，腸粘膜受損導致的，建議吃益生菌調理，像爽舒寶
起到潤腸通便，促進腸蠕動的作用，平時建議飯前可以適當喝點溫水，養成每天排便的習慣，祝您健康

要是有大便乾燥不適，那麼還是對症積極治療，用些敏感的藥物，試試，你還是用些中成藥給吃上，看看的
按摩一下小肚子，建議你多吃些芹菜以及粗糧，還有紅薯等食物，以及清晨一杯蜂蜜水，吃些滋陰潤腸口服液，試試的