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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年10月25日
我從小頭髮就很少。目前越長大越小。
網友回答
你說的可能是有先天性的脫髮的情況你的父母要是存在這樣的情況
很可能是就是遺傳性疾病你可以嘗試使用米諾地爾治療下
中醫認為,頭髮是腎之精華所在,所以頭髮的問題,多與腎的功能有關。如果腎陰不足,不能上濡於發,則可見頭髮稀少的症狀。
你的這個情況,可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理,比如六味地黃丸,堅持服用2個月以上,就應該有非常明顯的效果。
祝你健康快樂!
根據你所說的情況頭髮稀少還是由於精血不足,頭髮失於濡養引起的
建議你注意緩解生活中的壓力,調節好心情,避免情緒緊張焦慮,可以根據醫生的指導使用滋養精血的中藥調理,比如堅持口服益腎烏髮口服液或者黑首生髮顆粒治療
以上是對“我從小頭髮就很少。現在越長大越小。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
均衡的飲食是最重要的,平時應該多攝取含有大量頭髮生長所需的蛋白質養份的食物,例如:肉、蛋、牛奶、大豆等,及裙帶菜等海藻類食物。
除了蛋白質這個必備營養素之外,頭髮還需要維他命與多醣類等營養成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。