目前冬天了月經期間柳丁可以吃嗎,蘋果呢

根據你所描述的情況來看在月經期間相對來說儘量的不要服用生冷以及辛辣等刺激性食物.
所謂生冷指冰箱裡的食物,以及冷水等,適當的吃一些水果是可以的,如柳丁,蘋果等水果.

月經期間進食良性食物會引起痛經、血腥不暢等表現。
柳丁、蘋果等水果類均屬於寒涼食物的，建議儘量避免服用。多喝熱水，注意保暖防止受涼等，以免引起其他不良反應。

月經期間不宜吃涼東西，會導致痛經，有血塊。水果過於凉。
建議少吃，或吃的時候用熱水燙一下。祝您健康。
以上是對“現在冬天了月經期間柳丁能吃嗎？蘋果呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
月經期間，還應補充一些有利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水。希望以上建議能對您有幫助。

在月經期不能吃過於刺激性的以及生冷寒涼的食物，會造成經血排出不暢的。
柳丁也是其中的一類，在月經期，並且在這樣的冬天，還是建議不要吃的為好。在月經期間是可以適量的吃蘋果的，因為蘋果是溫性的水果。