您的位置：首頁總是感冒,冬天就更容易感冒了,症狀老是頭疼
問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年10月25日
總是感冒,冬天就更容易感冒了,症狀老是頭疼
網友回答
要加強鍛煉啊。多吃含維生素C的蔬果哦，維生素C可以增強抵抗力。
根據天氣變化及時增減衣服。保持有好的心情！還要注意睡眠品質哦，休息不好，體質就相對虛弱。