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問題 【中醫骨傷科】 【歸檔】 14年06月12日

大腿拉傷了能跑八百米嗎

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:女
詳情描述:
學生練習跳遠大腿好像拉傷了,有抽筋的感覺,這樣能跑八百米嗎?跑的時候沒覺得痛,但是一上樓梯一跳遠什麼的覺得快死了??怎麼治療!能跑步嗎?怎麼快速恢復?
網友回答
2014年06月12日 00:00

從你說的情況來看考慮是韌帶或是肌肉拉傷導致的,需及時修好,不然會形成慢性損傷,反復發作的
建議你這種情況下首先是需要休息,再次是不能做劇烈的活動的,抬高患肢,沒有什麼特殊的快速恢復的辦法