查血出來有輕微貧血，請問用食補的方法吃…

你好，血紅蛋白指數是多少，女性貧血多見於缺鐵性貧血，需要查明類型病因針對性治療，食療方面可多吃益氣養血的食物。

分析：該情況可以考慮是貧血

你好，如果只是輕度貧血，平時可以注意用鐵鍋做飯，多吃動物肝臟，瘦肉，雞蛋，紅棗，桂圓，阿膠等。避免熬夜，避免情緒波動過大，定期複查。

你好，貧血應該是慢性出血，或者是凝血機制障礙引起的，建議，你最好是通過藥物進行治療，平時應該使用鐵鍋做飯，多吃蔬菜水果。可以食用一些阿膠紅棗。

你好，您可以服用硫酸亞鐵片的，也可以從食物中提取，多吃肝臟，菠菜，並且平時儘量注意生活規律，補充各種營養來改善的，要注意增強體質。

如果是輕微的貧血的話可以不選擇藥物補血，可以選擇食物補血，可以吃動物肝臟，血塊，瘦肉，還有就是芹菜，木耳，這些都是補血的

您好！根據您所描述的檢查結果，建議您平時多吃一些含鐵量高的食物如菠菜等，可以酌情喝水的時候放些紅糖也是有效的。祝健康。

您好，不同的貧血類型，治療方法是不同的，一般是缺鐵性貧血，建議您，確定一下貧血的類型，如果是缺鐵性貧血，建議你補充鐵劑，平時多吃雞蛋瘦肉。