平躺著睡覺小腹兩側脹痛,是什麼原因

腹痛首先考慮是腸痙攣可能是著涼了，吃的不合適了，得了腸炎，或是飯後走得太急了。

通常過一會會自行恢復。如果不恢復反而加重，建議到醫院檢查

考慮腰肌勞損的情況，腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等
建議：目前無特效的治療措施，治癒比較困難，且易復發。腰部肌肉勞損的話，主要靠平時保養，站不能站太久，坐不能坐太久，長時間一個體位元，需要換個體位元，扭扭腰部，按摩按摩局部，或熱敷。拔火罐，理療這些也是有效果的。

引起小腹經常疼痛的原因很多，如、腸痙攣、或著涼等，腹痛基本上是胃炎或胃十二指腸潰瘍等疾病引起的，
可以口服奧美拉唑，果膠鉍、克拉黴進行治理，多吃一些易於消化的食物