如果睡眠不足或者長時間緊張。就會感覺頭…

睡不好覺，大腦不能充分休息，就會頭昏，頻繁打哈欠，就是頭缺氧的表現，你可以再頭昏時喝點咖啡，調整一下，注意房間換氣，尤其是寫字樓裡，房間與外不流通空氣，二氧化炭比氧氣還多，房間就是缺氧，如果你是在這環境裡，注意通風

你好，可能是緊張性頭痛，這種情況很正常的，。建議勞逸結合，學會放鬆，釋放自己，別把壓力擴大化。

長時間會導致出現緊張頭暈不適的情況，注意休息。考慮還是積極選擇按摩或者注意調理睡眠時間較好的，儘量多吃溫補的。

您好根據您的描述，考慮是長期睡眠不足導致腦細胞缺血缺氧因素，應注意保持充足的睡眠，同時多戶外運動，做有氧運動，也可通過服用ATP,COA緩解症狀。

你好，根據你的描述考慮是腦部供血不足引起的可以服用西比靈穀維素維生素B等藥物進行治療，避免劇烈運動情緒激動，注意氧氣供給。

你的這個情況有可能是頸椎病的原因導致的，。建議您及時去醫院做個頸椎ct，比較好的查明原因，對症治療。

這情況可能會影響正常工作或者精神狀態的，注意休息。考慮平時多吃滋補的食物或者建議配合安神補腦液調理的。

您好，根據您的描述考慮是睡眠不足導致的腦供血不好所以會出現頭暈的現象，。建議改善睡眠不足現象，保證八小時睡眠。

你好，建議到醫院去做個血常規檢查或者拍個腦CT檢查。建議可以吃點穀維素片緩解這些症狀，平時一定要學會放鬆壓力，睡前喝杯牛奶，泡個熱水腳。祝你健康快樂。

你好，像你說的這些症狀，可能是你經常熬夜，睡眠不足導致的，你要注意按時作息，保證充足的睡眠。

睡眠不足或者緊張可引發頭暈痛，深呼吸可以出現過度換氣，導致呼吸性堿中毒。建議您保證睡眠，適量運動，保持樂觀心態，避免過度換氣。

你好，有可能是腦供血不足引起的，可以做一個腦電圖檢查的，並且可以服用一些養血清腦顆粒，注意避免壓力大，情緒緊張或者是睡眠不足的，多注意休息，注意增強體質，來改善一下，補充各種營養。

你好，考慮您作息不規律睡眠不足，建議您作息規律改善睡眠情況，必要時頭顱檢查除外器質性病變。

頭暈可能與頸椎病，血壓異常或植物神經功能紊亂等有關的。建議到醫院內科就診，首先確診病因是關鍵的，積極參加文藝活動，避免勞累以及精神緊張。

你的這種情況考慮睡覺不足導致的頭暈症狀，但手腳麻木也不排出有頸椎增生導致的。你可以去醫院頸椎外科拍片檢查看一下的，檢查後對症治療。

氣血不足症狀，多是貧血。主要是缺鐵性的貧血而引起的，可以喝琥珀酸亞鐵，多吃點豬肝，血，黑木耳等。平時多運動。

您好，這種情況考慮是缺氧引起的症狀。建議可以吸氧治療，頭昏症狀會緩解。