我的腰疼已有十幾年了,經常腰困痛,後背也痛

這種情況的話考慮與腎虛有關。治療藥物有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸。

治療上首先要去除病因。這最重要。使生活規律。睡眠要充足。少吃辣的和燒烤之類熱性食物。最好的辦法就是培養其他健康的興趣活動

你的情況根據敘述如果確診腰肌勞損建議結合臨床局部電烤按摩理療並對症口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。同時需要結合臨床拍片或者做個腰椎CT檢查排除腰椎間盤突出等可能。
注意休息預防疲勞，受涼，劇烈運動等。必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷並針對具體情況採取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

您是慢性勞損性腰痛，長期勞損會導致血循不好，不榮則痛。
針灸推拿對慢性勞損性疼痛性疾病的療效不錯。兩者可配合運用。
以上是對“我的腰疼已有十幾年了，經常腰困痛，有點腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好；你描述的情況屬於氣滯血瘀型的腰肌勞損或是椎間盤的病變。
建議到醫院做腰椎的CT來明確診斷。針灸是比較好的治療方法，自己可以在家拔罐，也可以貼點膏藥，比如骨質增生一貼靈。也可以用跌打丸用酒調和後抹在腰上，用烤燈來烤電。要注意休息，避免受涼，受潮。