常感到後背涼手涼

根據現在的情況，一般是以藥物治療，可以服用桂附地黃丸，平時煮點山藥薏米粥，

每天熬這種粥，一月左右見效，也是養生佳品，建議長期食用，儘量早睡早起，平時多鍛煉，比如慢跑等較溫和的有氧運動

您有可能是陽虛，畏寒肢冷即陽虛的表現，建議喝中藥調理。
您有可能是陽虛，畏寒肢冷即陽虛的表現，建議喝中藥調理。

您主要是陽氣不足，建議您吃中藥：菟絲子10克，枸杞子15克，鹿角膠5克，當歸10克，杜仲10克，山茱萸10克，巴戟天10克，淫羊藿10克。煎湯服，7劑
以上是對“常感到後背涼手涼。平時不咋的。一到冬天就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！