問題
【針灸按摩科】
【歸檔】 15年11月04日
生完寶寶多久可以減肥?
網友回答
可以減肥,但不要節食,要保證乳汁的營養,保證品質。可以按摩穴位:豐隆穴,中脘穴,足三裡穴。
剖腹產的月子期是60天,就是說60天內禁止做過多活動,及減肥。無論是否哺乳,都不能服用減肥藥。也不能做按摩減肥。但一個月後,可以適當活動,走動等來幫助控制體重。但不能過量。以免導致刀口受牽拉。2個月後,可以逐漸增加運動量。不可過急。如果哺乳是不能節食的。