檢查血涼,該如何調理

血涼是中醫術語，是由於素體有寒氣存在或經常的進食寒性的食物，引起了本病的發生，常容易出現了人體的四肢不溫、畏寒肢冷、神疲乏力等症狀。
需用些溫陽散寒的藥物治療，如附子理中丸或艾附暖宮丸等治療，有一定效果的。

血涼是陰虛的表現，症狀不明顯可以通過飲食調節，如多吃溫陽補腎的食物，如鱔魚、牛肉等。
建議您少食寒涼食品，如冰淇淋冷飲一類，月經期間注意保暖。平時可用溫水泡腳，改善寒性體質。

血涼是中醫的說法，需要用溫補陽氣，補氣血的方法治療。涼血的藥物不能用，例如白茅根，大薊，小薊。
可以用艾草，當歸，田七，阿膠，黃芪，雞血藤等治療。平時炒菜放點生薑下去。不要吃冰的食物。