枸杞子泡開水大約多少克才行

泡水看你多大的杯子，一般來說我們要求適量，也就是沒有嚴格的克的標準，一捏，看著在杯子底部大概就可以了。
一般來說十幾粒，或三克的標準，或一捏的標準都可以的，但是枸杞喝多了上火，你可以加點菊花配合著。

枸杞子屬於滋補腎陰的藥物，而且具有明目作用，泡水喝可以每次應用10到20克的激勵劑量均可，人體胖瘦及體質不一樣，用量也有所差別。
如果飲用後出現胃部不適或者腹瀉，及時停止應用。