最近老是脫髮是這麼回事

病理性脫髮是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。
主要原因是，人體血液內的熱毒排不出來，從而使人體出現某些病症。表現在頭髮上就是：毛囊萎縮，頭髮脫落，易斷，油多無彈性，較為嚴重的情況是普脫，全脫。
精神緊張、營養不足、內分泌紊亂和一些物理化學因素都會引起脫髮。
建議你合理飲食進行調理1、宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
3、宜食含碘高的食物。
4、宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
5、宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
6、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
吃補血顆粒不一定管用，因為不知是什麼原因引起的脫髮。

引起脫髮的原因有很多，特別是女性脫髮，要防止是感染病灶和內分泌功能失調有關。建議您應該及時去醫院做個詳細的檢查，平時要注意多吃點富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等，另外，洗髮和燙髮不宜過勤，燙髮每半年1次為宜.洗髮最好每週1次。