冬天手腳冰涼什麼原因

手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多

這樣情況考慮是周圍迴圈不好導致的，你可以平時多一些體育鍛煉，增強體質，
並平時多吃點枸杞，山藥，羊肉，狗肉，西洋參等有助於改善。

這種情況和環境溫度低有關，另外注意排除末梢迴圈障礙所致，前者屬於生理性的個體差異所致，
你可以注意保暖看看能不能改善的，如果效果不好，可以經常用紅花水泡泡手腳，改善末梢迴圈的，

考慮是氣血虛弱造成的血液運行不暢,血液量不足，平時多吃黃芪當歸燉排骨
注意平時生活中適當的體育鍛煉，多用熱水泡腳，增加營養。