問題
【中醫保健科】
【歸檔】 15年01月31日
睡覺打鼾,張口呼吸,口乾舌燥
網友回答
治療打鼾，你需要注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血症.特別是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了.