你好，從入冬開始手腳又開始冰涼了，晚上進

你好，根據你描述的情況，考慮與體質虛弱有關，建議平時增加體育鍛煉，促進末梢迴圈，進入冬季，也可以適當進補羊肉等溫熱性食物。

你好。根據你的描述，考慮是寒性體質，可以吃中藥調理身體，平時注意保暖，不要吃生冷寒涼食物，多鍛煉身體

你好，你說的情況多是由於體質虛弱，精神緊張，環境刺激等導致植物神經功能紊亂引起的，建議保持心情舒暢，加強營養，適當進行體育鍛煉，適當保暖，祝健康。

您好，從你描述的症狀來看，一般是由於腎陰陽兩虛引起的。要注意適當鍛煉，增強體質，可以口服金貴腎氣丸等藥物治療。