用啞鈴做keep上的運動，鍛煉胳膊，現在胳膊發軟無力

胳膊發軟，無力，嘔吐不應該是鍛煉引起的症狀，應該檢查是否胃病引起的嘔吐，吃飯少就會胳膊發軟，

你情況考慮運動過度引起，建議增加蛋白攝入，比如雞蛋，最近一星期不要玩啞鈴

您好，根據您的情況來看您是由於用力過度造成了肌肉損傷、疲勞，建議您最近注意休息，換個重量較輕的啞鈴，每天減少鍛煉時間，待損傷恢復後再鍛煉。

你好，這個情況是因為運動過度引起的，所以現在一定要注意避免提重物，不要劇烈運動，注意保暖，可以熱敷按摩，多注意休息來慢慢改善的。可以服用一些活血化瘀的藥物。

你好，如果鍛煉過度有可能導致韌帶拉傷，從而引起肢體無力的症狀，建議結合肌骨檢查。

你好，根據你的諮詢，胳膊無力，一是缺鈣缺鉀所致，二是疲勞過度，三是頸椎病的症狀，症狀嚴重者，最好到醫院檢查一下電解質，頸椎拍片看看，

你好，你的這個症狀屬於運動鍛煉的導致肌肉勞損，建議你休息一段時間，不要勞累了，希望能幫助你

您鍛煉上肢後，出現一側上肢無力，噁心現象，這可能是頸椎病引起，需要做頸椎ct檢查。

應該是局部肌肉疲勞性損傷，乏力現象，建議您口服氯唑沙宗片骨筋丸配合治療

這種情況考慮運動疲勞損傷引起右側胳膊無力，可以局部熱敷按摩理療，必要時應用活絡油等