每月來經就一天,並且是黑色

可能是子宮內膜炎，內分泌因素引起的。最好儘快做一下檢查以明確病因。
建議配合艾灸等物理療法，效果是不錯的，你的症狀是可以明顯緩解的，平時加強體育鍛煉，增強體質，保持精神愉快

您這樣的情況是明顯的宮寒的症狀。宮寒主要是腎虛、脾氣虛、血瘀、內分泌因素等導致的。
建議試試中成藥艾附暖宮丸，這是效果比較好的常用藥，另外，可以多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，調理期間飲食上注意要以清淡為主，不要吃涼性食物。

你所描述的症狀不夠全面，沒有說出月經的每次來的量，只說出週期、行經的時間、及月經的顏色。如果每月週期規律，出現行經時間僅一天，且量少或點滴而出，又是黑色或暗紅或又血塊，或小腹脹痛不適，行經後痛減或胸脅脹痛等，最有可能是血瘀。這樣就要活血化瘀養血調經，常用當歸紅花桃仁川穹白芍熟地等藥。建議你到醫院有醫生診斷治療，也可以試用當歸丸加益母草膏，也可以紅花片加八珍丸。
以上是對“每月來經就一天，而且是黑色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！