早上起來整個人非常不舒服好像肚子有點漲…

你好，這種情況考慮消化不良引起的症狀。建議你飲食定量和規律，注意進食時細嚼慢嚥，幫助食物的消化。避免煙酒，要多喝水。可以選用促胃腸動力藥來緩解上腹脹、早飽、噯氣等症狀患。選擇性地服用多潘立酮、伊托必利等。

你好，這樣的情況是食物堆積導致消化不良。日常避免迎風吃飯，需要細嚼慢嚥進餐，同時需要每餐飯後站立半個小時，才可以更好的改善。或者日常用蜜枇杷葉泡水喝降胃氣。