內分泌失調的毛病!

內分泌紊亂可以引起月經不調，還有比如情緒異常，長期的精神壓力或者情緒緊張，生活和飲食習慣，熬夜，冷飲等。建議你可以試著先從生活習慣和飲食上來調理，飲食上以清淡為主，少吃刺激性食物，辣椒等，多吃水果多喝水。生活上要保證充足的睡眠，不要熬夜。也可以考慮吃點中藥，綜合調理。