缺鉀的人。吃什麼食物或水果，提鉀快點了

你好，鉀的含量不高，需要吃些香蕉。或者口服氯化鉀緩釋片。需多注意休息，不可以勞累過度。

補鉀的食物和水果有很多，比如香蕉，草莓，葡萄，柚子等等，希望可以幫助到你

你好，可以多吃點含鉀豐富的食物如：香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，而且能補充水分和能量。