我的血糖6.4.請問要主意什麼那些東西不能吃。

您好，稍微偏高，建議低糖低脂清淡飲食，關鍵控制總量，低脂低油飲食，適當運動，定期體檢，定期檢測血糖，國內三諾血糖儀比較經濟，可以備一台。

您好，正常空腹血糖是3.9-6.1如果超過7.0就屬於糖尿病根據你的描述，你的情況是空腹血糖受損。可以通過控制飲食和適當運動來調節血糖，平時要注意低糖飲食，多吃含糖量少的蔬菜和水果。

你好，正常空腹血糖是3.9-6.1如果超過7.0就屬於糖尿病根據你的描述，你的情況是空腹血糖受損。可以通過控制飲食和適當運動來調節血糖，平時要注意低糖飲食，多吃含糖量少的蔬菜和水果。如蕎麥玉米麵兒，苦瓜，洋蔥，香菇，柚子，南瓜芹菜，番茄等。不能吃含糖量多的食物，如罐頭，糕點飲料,蛋黃，肥肉，牛肉，羊油等

你好，您的血糖為6.4，屬於輕度增高，最好檢查糖耐量試驗看看，這種情況多考慮是空腹血糖受損引起的，在飲食上的注意事項可以參照糖尿病的飲食，平時一定注意控制飲食，控制體重！增加運動！

您好，你目前血糖偏高，要注意飲食控制，不要吃甜食，如水果，含糖飲料等，適當鍛煉，定期複查。

你好，根據你說的情況，這個要控制進食總量，特別含糖高的食物，及澱粉類食物，同時要適當的進行活動，多吃蔬菜，適當的水果，

你好，通過你描述的情況進行分析，平時需注意低糖，低脂飲食，多運動，勤監測血糖變化情況。

分析：根據您的描述，不排除或糖耐量異常

目前的空腹血糖是明顯的升高，需要行葡萄糖耐量試驗檢查瞭解，如果有異常需要行藥物治療，忌食含糖的食物。

你好，你的血糖不能診斷是糖尿病，在飲食方面注意控制食物的攝入量，和加強運動。都可以吃，只是需要注意量。水果、醋、優酪乳不吃。