寒行體質吃什麼可調節?

寒性體質的人應多吃一些性屬溫熱的食品,常見的溫熱食物有：牛,羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生薑,圓蔥,山藥,桂圓等.羊肉羅卜湯（多加點生薑,枸杞,大棗,人參適量）；清飩狗肉湯.這兩味假如胃確實不好,主要以飲湯為主,它們健脾曖胃補虛寒.少吃刺激性強的辣椒,不要抽煙喝酒