你好，我想問下新代謝不好怎麼辦 [維生素缺乏]

你好，如果想加速新陳代謝快的話，。建議多做運動鍛煉，多喝水，補充維生素營養。

你好，新陳代謝的表現多種多樣，你這個情況要看哪方面代謝不好，只有詳細描述清楚才好解答。

你好。新陳代謝沒有好壞之分，只有快慢之別。增加飲食和運動，有助於加快新陳代謝。

營養缺乏症。新陳代謝不好，是身體微量元素和維生素缺乏導致的，注意檢測補充。

您好， 有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式，通過運動可以儘快把體液跟一些廢物排出體外，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果

新陳代謝，是每個人都存在的，年輕人的新陳代謝比較旺盛，你可以在早晨安靜的情況下測心率，血壓，和脈搏，讓醫生給你算一算基礎代謝率

新陳代謝不好，建議你可以口服維生素c等維生素，多運動，飲食多吃新鮮蔬果。

新陳代謝是一個生理性的過程，首先要看您您出現什麼毛病？有什麼不適症狀，不能單純回答你如何改善新陳代謝？

您好，可以進行調節，最好去醫院檢查確診一下再進行治療，同時多喝水，增加代謝，平時適當的活動，可以增加代謝

您好！如果覺得新陳代謝不好，一般多數是由於脾虛引起的吸收不好，最好找有資質的中醫大夫，針對您身體實際情況調理用藥治療，效果會確切一些。祝您健康！