正常人用於保健的水煮靈芝日用量幾克與幾克水合煮比較合適

您好，這種情況是不能確定的情況。建議您可以根據自己的情況觀察使用的，注意使用藥物以後的反應症狀情況。

我認為靈芝並沒有傳說中的那麼好的效果，如果想要作為保健使用，每天用3到10克。

您好，根據您的描述，靈芝有補益氣血,養血安神建運脾胃.一般藥用煎服建議使用5-15g。如果您只是保健使用，建議可以適當減量。水量大概高於藥物3-5cm左右。