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問題 【心理】 【歸檔】 16年09月21日

睡熟了都不知道

問題描述 我一睡覺就像和外界沒有聯繫一樣,睡得特別死,我有時候還跟同學說,還好我沒有在北方讀書,不然地震來了我都不知道,這兩天都在宿舍裡,又不出去玩,晚上睡中午睡,都可以睡得很熟,我會不會生病了啊?
網友回答
2016年09月21日 15:09

平時睡得特別死,認為是一種睡眠的習慣,這個不能診斷疾病,說明是平時睡眠品質好,所以不需要治療,正常生活就可以了,不會生病的,平時不建議過長時間才睡覺,避免引起下午的頭痛,避免影響學習和生活,每天中午睡半小時就可以了,如果出現了其他的異常症狀,那就需要去醫院及時的就診或者諮詢醫生,有利於身體的健康。