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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年03月08日
脾胃積熱有心火,虛火上浮
網友回答
病情分析: 你的情況,最好找中醫看看,建議口服,牛黃清胃丸治療看看,同時多喝水。
指導意見: 注意飲食,少吃最好不吃刺激性的食品,油炸的食品。
病情分析: 從你的描述的這症狀來看這可能是胃炎的原因,應該做胃鏡檢查看看用中藥調理一段時間,應該就會好的
指導意見: 1、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。2、少吃醃制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。4、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。5、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。6、溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。7、細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。8、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。9、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。10、養成良好的生活習慣。注意飲食及生活規律,不吸煙,不暴飲暴食,避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。