每天睡眠時間僅5個小時算病嗎？

病情分析： 人體的睡眠與大腦的松果體有關，松果體主要分泌退黑素，它是管睡眠的，退黑素分泌越多，人的睡眠時間越長，相反就越短，白天的時候退黑素分泌少，在夜晚時分泌量就大。
指導意見： 由於每個人的生理情況不同，生物鐘也不一樣，故每個人的睡眠時間的長短也不相同，關鍵要看睡眠品質，而不僅看睡眠時間。

病情分析： 可能是平時壓力大，神經衰弱，腦力勞動較大，心情不好等引起的。
指導意見： 建議您最好平時放鬆心情，緩解壓力，保持心情愉快，藥物可以服用安神補心片，安神補腦液，解鬱安神顆粒，腦心舒口服液等都是很好的，晚上睡前喝杯熱牛奶，或者用熱水泡泡腳對睡眠也是很好的。