感覺腦子跟生銹了，反應慢，而且記憶力差，

你好，這可能是神經衰弱引起的，可能是與平時用腦過度有關的，一定要注意這個事情的，要好好的保養好身體，保證營養需要，可以先服用健腦補腎丸調理一下，平時要注意多休息。

抑鬱標準主要：情緒低落，興趣缺乏，精力下降。其他：思維注意力下降，自罪自責自殺，早醒，食欲體重下降！對未來恐懼沒有希望！有主要中兩個加上其中中的兩個，就是輕度抑鬱！思維能力下來，反應慢，記憶力查都是抑鬱表現。

您好，可能是有神經衰弱的傾向。建議清淡飲食，注意休息，勞逸結合，避免熬夜，適當的運動。