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問題
【保健養生】
【歸檔】 16年08月02日
總是睡不醒，疲勞乏力怎麼回事
網友回答
不能經常熬夜時間長了可能會導致身體疲憊有可能會導致神經衰弱並且會造成生物鐘紊亂，生活工作注意勞逸結合，晚上10點之前按時睡覺比較好，天氣比較熱，容易導致身體疲憊中午要休息一會，青春期的時候想起來比較快是身體發育生長的階段所以不能經常熬夜。