午睡後吃蘋果健康嗎

您好：蘋果是水果之王,含有很豐富的維生素,多吃蘋果是很好的.蘋果,雖然可以達到美容,保健和減肥的效果,晚上吃，對蘋果營養成分的吸收和胃腸道的消化以及對牙都沒有好處.睡前四個小時不應該吃東西了，包括水果的，尤其是蘋果，雖然蘋果是減肥的最好的水果，但是蘋果的糖份比較大

病情分析： 您好：蘋果是水果之王,含有很豐富的維生素,多吃蘋果是很好的.
指導意見： 俗話說的好，一天一蘋果，醫生遠離我。但是，吃蘋果最好是在早上。