怎麼治白髮

病情分析： 你好，白髮的出現中醫多認為跟氣血不足，腎精虧虛，血熱有關的，西醫多認為跟缺乏微量元素，家族遺傳因素有關，可在醫生指導下使用首烏片或者七寶美鬢丹進行治療啊
指導意見： 平時要多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，何首烏，栗子等食物，要早睡早起，避免腦力過勞，每天堅持用木梳梳頭，堅持熱水泡腳

你好,你所說的這種白頭發,取決於很多原因,比如父母遺傳,個人營養搭配,休息時間,工作和生活壓力,都是有關係的。可以自我調整心態,注意營養搭配,都是黑米,黑豆,保證睡眠,應該會有所改善的。也可以使用何首烏試一下。