胃脹氣，運動後胃涼肚子涼

問題描述運動後全身出汗，但是胃和肚子都冰涼，最近胃一直脹。

網友回答

最佳答案運動之後大量產熱所以出汗比較多是生理反應，如果感覺是肚皮冰涼是出汗過多水分帶走熱量所以皮膚表面比較涼。胃脹是消化不良可能是不良生活飲食習慣吃壞了肚子。目前飲食清淡不吃生冷油膩不易消化的食物，運動要適當不能勞累過度。可以吃健胃消食片木香順氣丸，雞內金片，飲食要規律。