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問題【保健】 15年09月10日

優酪乳加紅糖能減肥嗎優酪乳呢

問題描述您好我很胖我很想減肥我也是學生跑步都用過但沒減我想問優酪乳加紅糖會減肥嗎喝優酪乳呢

網友回答

最佳答案喝優酪乳確實可以起到一定的減肥效果的，但是優酪乳加紅糖這不一定有減肥效果，所以你還是不要嘗試為好。